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2018学年第一学期第17周菜谱

来源: 发布时间:2018-12-24 浏览次数: 【字体:


  12月24日   星期一
1-3年级葱烤大排、笋尖冬瓜
大排80g
猪肝3g
胡葱5g
冬瓜125g
笋尖5g
胡萝卜10g
黑木耳1g
4-6年级盐水海白虾、玉米莴苣
海白虾75g
2g
小葱3g
玉米30g
光莴苣30g
豆腐干丁40g
肉丁20g
胡萝卜丁5g
木耳1g
 12月25日     星期二
1-3年级毛豆子牛肉、木耳白菜
牛腩肚75g
老毛豆35g
白菜115g
木耳1g
胡萝卜5g
枸杞0.5g
4-6年级梅菜烧肉、香干兰包
后腿精肉75g
霉菜6g
香干10g
兰包125g
胡萝卜5g
黑木耳1g
 12月26日    星期三
1-3年级盐水海白虾、玉米莴苣
海白虾75g
2g
小葱3g
玉米30g
光莴苣30g
豆腐干丁40g
肉丁20g
胡萝卜丁5g
木耳1g
4-6年级葱烤大排、笋尖冬瓜
大排75g
猪肝3g
胡葱5g
冬瓜125g
笋尖5g
胡萝卜10g
黑木耳1g
12月27日   星期四
1-3年级劲脆鸡排、番茄炒蛋
劲脆鸡排80g
番茄125g
鸡蛋40g
肉片8g
木耳1g
胡萝卜5g
木耳1g
4-6年级毛豆子牛肉、木耳白菜
牛腩肚80g
老毛豆35g
白菜125g
木耳1g
胡萝卜5g
枸杞0.5g
12月28日   星期五
1-3年级梅菜烧肉、香干兰包
后腿精肉70g
霉菜6g
香干10g
兰包120g
胡萝卜5g
黑木耳1g
4-6年级劲脆鸡排、番茄炒蛋
劲脆鸡排80g
番茄135g
鸡蛋40g
肉片8g
木耳1g
胡萝卜5g
木耳1g


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